Gerste, Suppe, Getreide, Gerstengraupen, Vegetarisch, Gerstensuppe
Diese herzhafte Bündner Gerstensuppe vereint zarte Gerstengraupen mit frischem Gemüse und einer aromatischen Gemüsebrühe. Knusprig angebratene Räuchertofu-Brösel mit Honig und Sojasoße sorgen für eine würzige Note und machen die vegetarische Suppe zu einem köstlichen Genuss.
MehrGerstengraupen, Lauch, Möhren, Pastinake, Sellerie, Erbsen, Kohlrabi, Vegetarisch, Meerrettich, Schmand, Bowl
Dieser herzhafte Graupeneintopf mit Wurzelgemüse ist echtes Wohlfühlessen für kalte Tage! Zarte Gerstengraupen verbinden sich mit Möhren, Pastinaken, Sellerie, Kohlrabi und Erbsen zu einem sättigenden vegetarischen Eintopf. Aromatische Kräuter und Gewürze sorgen für eine kräftige Note, während der cremige Meerrettich-Schmand mit seiner feinen Schärfe das Gericht perfekt abrundet. Ein wärmendes, vielseitiges Rezept für die ganze Familie.
MehrGerstengraupen, Rote Bete, Rotwein, Feta, Honig, Vegetarisch, Bowl
Der würzige Feta und die aromatische, mit Honig glasierte Rote Bete machen diese farbenfrohe Bowl zu einem besonderen Genuss.
MehrGerstengraupen, Banane, Apfel, Honig, Milch, Vegetarisch, Vanille, Frühstück, Bowl
Diese süße Graupen-Bowl mit Banane und gebratenem Apfel ist ein vollwertiges Frühstück für einen guten Start in den Tag. Die Gerstengraupen werden über Nacht in Milch und Vanille eingeweicht und sind am Morgen in wenigen Minuten fertig. Mit frischem Obst und etwas Honig verfeinert, schmeckt die Frühstücks-Bowl besonders lecker.
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