Mediterraner Mais-Couscous-Salat

Fruchtige Feigen, knackiges Gemüse und aromatische Minze treffen auf lockeren Mais-Couscous. Getrocknete Tomaten, frischer Zitronensaft und eine feine Würzung mit Chilisalz verleihen dem Salat eine mediterrane Note. Ein farbenfrohes, leichtes und von Natur aus glutenfreies Gericht für warme Tage, Grillabende oder als unkomplizierte Mahlzeit.

Bunter Mais-Couscous-Salat mit frischen Feigen, Paprika, Gurke, getrockneten Tomaten, Sesam und frischer Minze.

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Zutaten

Für 3 Portionen

250 g Mais-Couscous

375 ml heiße Gemüsebrühe

Olivenöl

2 EL Tomatenmark

1 TL Agavendicksaft

Saft von einer Zitrone

3 Feigen

1/2 Salatgurke

je 1/2 rote und gelbe Paprika

80 g eingelegte getrocknete Tomaten

8 Cocktailtomaten

2 EL Sesam

Einige Blätter frische Minze

Chilisalz

Salatgewürz Sahara (Lebensbaum)

 

Zubereitung

Mais-Couscous nach Grundrezept mit Gemüsebrühe zubereiten (siehe Verpackung) und abkühlen lassen.

Tomatenmark, Agavendicksaft und Zitronensaft mischen und unterheben.

Restliche Zutaten sehr fein schneiden und zugeben. Mit Chilisalz und Salatgewürz abschmecken und nach Belieben mit Olivenöl verfeinern.

Zum Schluss die gehackten Minzblätter unterheben.

 

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